Quan vaig començar a córrer, l'únic que em preocupava era perdre pes i no fer-me mal. Tanmateix, a mesura que córrer més i més, el meu focus va començar a canviar. De sobte, estava buscant maneres d'ampliar la meva distància, augmentar la meva velocitat i millorar el meu pas per poder córrer més ràpid i més lluny mentre gastava la menor quantitat d'energia.
L'evolució cap a aquest marc mental normalment coincideix amb una necessitat intensa de fer un seguiment de tantes dades sobre la vostra carrera com sigui possible. En veure les distàncies que corre, la velocitat amb què les corre, així com les milles individuals des de la seva carrera, comences a desenvolupar una imatge millor i més realista de com estàs corrent i on has de millorar.
Vaig passar unes quantes setmanes mirant tots els populars rellotges de running GPS i finalment em vaig conformar amb el rellotge Nike + GPS, en gran part gràcies a una recomanació d'un amic en qui confiava. Com que vaig comprar el rellotge i ara l'he fet servir durant uns quants mesos, crec que puc oferir una descripció precisa del que hauríeu d'esperar d'aquest rellotge, així com una breu visió general de com funciona el rellotge GPS Nike.
Què inclou el rellotge GPS Nike
El vostre rellotge Nike + GPS ve en una caixa d'aspecte genial que s'empaqueta de manera eficient per oferir-vos tots els articles inclosos amb el dispositiu, alhora que ocupa la menor quantitat d'espai possible.
S'inclouen a la caixa:
El rellotge Nike + GPS
Un cable USB que connecta el rellotge a l'ordinador
Un sensor de peu Nike (l'enganxeu a la sabata o el poseu a la ranura dissenyada específicament de la sabata Nike)
Instruccions i material d'embalatge
Després d'haver desempaquetat tot el que venia amb el rellotge Nike + GPS, el primer que heu de fer és descarregar el programari Nike + Connect. Les instruccions sobre com fer-ho s'inclouen amb el rellotge. Aquest programari és un dels elements més crucials per fer el seguiment de les vostres dades, ja que el programari s'enllaça amb el vostre rellotge, descarrega les dades i després les penja al perfil de Nike + que creareu mentre configureu el vostre rellotge. Haureu de prendre algunes decisions mentre configureu el programari Nike Connect, com ara si voleu utilitzar milles o quilòmetres, quines voleu que siguin les vostres divisions i quines han de ser les unitats de visualització predeterminades al rellotge. Tingueu en compte que podeu canviar aquesta configuració en qualsevol moment des del programari Nike Connect, si decidiu que no us agraden les vostres opcions.
Un cop instal·lat el programari, haureu de connectar el rellotge a l'ordinador amb el cable USB inclòs.
*** Em va costar més temps localitzar el connector USB al rellotge Nike + GPS del que m'agradaria admetre. Si també teniu dificultats per trobar la connexió, haureu d'aixecar un dels extrems de la corretja del rellotge, ja que s'enganxa al seu lloc.***
Un cop el programari reconegui el dispositiu, baixarà les actualitzacions necessàries per al rellotge i aplicarà la configuració que vau escollir mentre estaveu instal·lant i configurant el programari Nike Connect. Un cop s'hagi acabat tot amb la configuració, probablement hauríeu de deixar el rellotge connectat, ja que així és com es carrega.
Com funciona el rellotge Nike + GPS en estat salvatge
Quan vaig escriure per primera vegada la meva ressenya del rellotge Nike GPS, encara estava inundat de la resplendor d'algú que estava increïblement feliç de tenir la capacitat de registrar amb precisió la informació de les meves curses. Tot i que encara estic gaudint molt del rellotge (i ha resistit notablement bé la pallissa que ha tingut), he descobert que hi ha alguns defectes menors que un comprador en perspectiva podria voler conèixer abans d'invertir en aquest rellotge.
1. De vegades, la sincronització del GPS pot ser lenta
Tot i que aquesta és sens dubte l'excepció a diferència de la regla, he descobert que hi ha moments en què el rellotge triga molt a sincronitzar-se amb els satèl·lits GPS. Tanmateix, això no hauria de ser un trencador d'acords i ajuda a destacar un dels motius principals pels quals hauríeu de considerar aquest rellotge per sobre d'altres opcions. Recordeu el pod que venia amb el rellotge? Podeu utilitzar-ho juntament amb la funció GPS! Això vol dir que, fins i tot quan no podeu sincronitzar-vos amb el GPS, encara obteniu dades d'execució amb el foot pod. També vol dir que també podeu fer un seguiment de les curses de la cinta de córrer.
Si decidiu que només voleu utilitzar una de les opcions del sensor, podeu triar la configuració del sensor des de Correr menú del rellotge. Es pot accedir a aquest menú prement qualsevol dels botons negres del lateral del rellotge.
També he trobat que les dades del podós són bastant precises. Fa poc vaig córrer una cursa de deu milles i em vaig oblidar d'encendre el sensor GPS. La distància total, mesurada només amb la poda, era de 10,06 milles. Això vol dir que, per cada milla que vaig córrer, la poda estava apagada en menys d'1/100 de milla. Això em sembla bastant precís.
2. El bip dividit pot ser difícil d'escoltar
Si configureu el rellotge perquè faci un so cada vegada que heu recorregut una distància determinada, pot ser molt difícil escoltar si hi ha molt soroll. Aquest és un problema real per a les persones que confien en el rellotge per dir-los quan han recorregut una certa distància, especialment per a les persones que corren en un entorn sorollós com una ciutat. Aquest problema es pot superar mirant el rellotge periòdicament, però crec que hauria estat útil una opció per a un so més fort.
3. Incoherències ocasionals de distància al principi
No sé si el rellotge GPS de Nike és capaç d'"aprendre" com més l'utilitzeu, però aquest és un problema que bàsicament he deixat de trobar. Normalment faig la major part de la meva carrera pel mateix camí, i el camí té marcadors de distància. El rellotge ara coincideix amb aquests marcadors de distància gairebé exactament, de manera regular, però hi va haver molta inconsistència durant els dos primers mesos que vaig utilitzar el rellotge. Per exemple, vaig córrer una certa distància, donaria la volta i després tornaria corrent al meu cotxe. Tanmateix, la distància de tornada al cotxe seria significativament més curta o més llarga que la distància de sortida. De nou, ja no tinc aquest problema, però és una cosa que he experimentat.
Amb aquests problemes fora del camí, he trobat que el rellotge és beneficiós per als meus hàbits de carrera, i la possibilitat de compartir la informació del meu perfil amb els amics (no cal que ho facin si no voleu) és una motivació impulsora. en treure'm i córrer tant com sigui possible. També se sent molt bé mirar els gràfics que us ofereix el lloc web de Nike + de les vostres distàncies i veure que esteu millorant. També se't assigna un "nivell" en funció de la quantitat de milles que has fet, i hi ha un vídeo de felicitació d'un esportista professional cada vegada que augmentes el teu nivell.
Si heu decidit comprar el rellotge Nike + GPS, podeu fer-ho a diferents distribuïdors en línia, com ara Amazon.
.
.