L'Apple Watch té algunes integracions fantàstiques amb l'iPhone que li permeten mostrar notificacions a la cara del rellotge. Això evita que hàgiu de comprovar constantment el vostre telèfon, ja que un cop d'ull ràpid al rellotge sovint us pot proporcionar la informació desitjada.
Però el rellotge és molt més que una pantalla de notificació alternativa, ja que també pot ser molt útil per fer exercici. Una manera d'utilitzar-lo és controlar la informació durant les curses interiors o exteriors. El rellotge té una aplicació d'entrenament, on podeu seleccionar el tipus d'entrenament que esteu a punt de realitzar i, a continuació, seleccionar entre diverses mètriques diferents que voleu utilitzar com a objectiu. La nostra guia a continuació us mostrarà com començar un entrenament corrent a l'Apple Watch.
Com utilitzar l'Apple Watch per fer un seguiment de l'activitat en curs
Els passos d'aquest article es van realitzar en un Apple Watch 2 a WatchOS 3.2. Tingueu en compte que podreu escollir entre una opció d'entrenament de carrera a l'aire lliure i una opció d'entrenament interior, depenent de si esteu corrent o no en una cinta de córrer o a l'exterior. Si encara no heu fet servir el rellotge per córrer, és possible que l'opció Indoor Run no funcioni amb precisió al principi fins que no hàgiu fet una carrera a l'aire lliure. Això passa perquè el rellotge ha de tenir una idea de fins a quin punt aneu quan pot fer un seguiment de la informació amb GPS i, a continuació, fer coincidir les dades de pas i la freqüència cardíaca per entendre prou com correr per identificar-ho amb precisió per a una carrera en interiors, on no es pot utilitzar el GPS per rastrejar la distància.
Pas 1: premeu el botó de la corona al costat del rellotge per accedir a la pantalla d'aplicacions.
Pas 2: toqueu Fer exercici icona de l'aplicació. És un cercle verd llima amb una figura corrent al seu interior.
Pas 3: seleccioneu el tipus d'activitat que esteu a punt de realitzar.
Pas 4: llisca cap a l'esquerra o cap a la dreta a la cara del rellotge per seleccionar entre configurar una caloria, temps, distància o objectiu obert i, a continuació, toca el botó Començar botó. Tingueu en compte que podeu prémer els botons "+" i "-" per augmentar o disminuir els valors de l'objectiu.
Un cop hagis acabat, fes lliscar cap a la dreta a la cara del rellotge i toca Final botó.
Esteu descartant els recordatoris de Breathe més que no els feu servir i trobeu que us molesten una mica? Obteniu informació sobre com desactivar els recordatoris de Breathe a l'Apple Watch perquè no els hàgiu de tractar més.